✔️✔️戰繩(Battling Ropes)✨

✔️✔️戰繩(Battling Ropes)✨

這是前幾天練背時候旁邊剛好旁邊有戰繩，就拿起來使用看看，☺分享給大家一段花絮小影片❤

外型是不是很像拔河的繩子呢❗重量隨著長度與材質不同而有差異。

戰繩，主要訓練讓你用上半身和核心做有氧訓練的器材，網路上面也有許多影片作法也很多，練完的感覺就是喘+累，不過很好玩很新鮮有人想在上面跳繩嗎❓

---